тел.: +380686847461
uzv.ukraina@gmail.com
Меню

Українська Жіноча Варта 17, 18 та 19 листопада 2016 року у місті Старобільську проведе заняття по самообороні для жінок та дівчат

Це заняття – про найбільш прості і ефективні методи самооборони для жінок будь-якого віку та фізичної підготовки. Тренер Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе і своїх близьких може кожен.

Заняття складатиметься з теоретичної частини та практичної. Тривалість одного заняття – 4 години.

Доповідачі та тренери:

Голова ГО «Українська Жіноча Варта» УЖВ, адвокат Олена Білецька

Голова ГО «Української Військової Варти» УВВ та керівник Центру бойової підготовки «ЯСЕН» Олександр Білецький.

Головний інструктор ЦБП «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні.

 

Додаткова довідка про інструктора ЦБП «ЯСЕН» та УВВ Віктора Краєвського:

  • 4 дан дзю-дзюцу (атестація в Німеччині);
  • Член Міжнародної поліцейської асоціації, інструктор з “поліцай-тренінгу”;
  • 4 дан Айкідо Айкікай;
  • Майстер спорту України;
  • 40 років занять єдиноборствами, 35 років тренерського стажу.

 

Програма :

  • Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
  • Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
  • Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
  • Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.
  • Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.)
  • Самооборона для представників різних професій (журналісти, оператори, водії, лікарі і т.д.)
  • Захист іншої людини, особливості захисту дитини різного віку.

 

Форма одягу: зручний повсякденний або спортивний одяг,  не міні-спідниця,  не кімоно. ОБОВ’ЯЗКОВО!!! Змінне взуття  (кросівки)

контактний телефон +380686847461​, +380672199989